Друзья, всех приветствую! Уверена, многие знают, что последние 2 года я развиваюсь в сфере фитнеса и являюсь инструктором-методистом международного уровня (Педагогический Колледж Фитнеса, г.Санкт-Петербург, Сертификат Eutope Active). Занимаюсь осознанной работой с телом и предлагаю формат Smart Workout (умная тренировка), где мы не только работаем над формой движения, но и его наполнением.
Кратенько о себе:
🔹️Профессиональная танцовщица (г.Санкт-Петербург: Театр Мюзик-Холл, Новая сцена Александринского театра, Михайловский театр, театр Балтийский дом; прошла обучение более чем у 30 педагогов из Европы, Америки, Израиля и др.)
🔹️Актриса иммерсивного шоу "Вернувшиеся" и "Безликие" (г.Санкт-Петребург, реж. Мигель, Танцы на ТНТ)
🔹️Фитнес-инструктор международного уровня по направлению BungeeWorkout (официальная франшиза из Тайланда)
🔹️Исполнительский стаж - 23 года
🔹️Педагогический стаж - 8 лет
Благодаря грамотной консультации, составляю "Индивидуальные тренировки", а также "Персональные видео-курсы" по следующим направлениям:
1. Коррекция фигуры
2. Растяжка
3. Оздоровительные занятия
4. Тренировки для общего развития тонуса мышц
Неотъемлемой частью своих занятий считаю мотивацию, поддержку, контроль, направленность на результат, персонализацию и индивидуальные программы (курсы). С открытым сердцем и знаниями наполняю тело и дух свободой ощущений💙
За подробностями пиши мне в ЛС.
