💥Наконец-то я снова готова поделиться с вами самым полезным!
Набор на 3й поток курса "Геометрия Тела" объявляю ОТКРЫТЫМ🤍
Старт с 18.04 (продолжительностью 6 недель) до 29.05🤘🏻
➡️Регистрация по ссылке здесь и в шапке профиля: https://forms.gle/Q8oCLtgtsNHLfko97
Что из себя представляет видео-курс?
Геометрия Тела" - это авторский курс, созданный по методике бережного погружения в сферу фитнеса.
Занятия выстроены в логическую последовательность "от простого к сложному".
Миофасциальный релиз, многофокусные задачи, 3D упражнения, коррекционные упражнения для стоп и осанки, а также многое другое познакомит тебя с физиологичным движением, которое развивает тело и прививает любовь к занятиям.
Практические и теоретические знания можно интегрировать в свои будни на протяжении всей жизни.
Во время и после курса:
• будешь лучше чувствовать своё тело
• улучшишь осанку, работу мышц тазового дна и кора
• научишься правильно наклоняться и сидеть без вреда для спины
• обретёшь полезные привычки
• влюбишься в занятия без изнурений
Противопоказания:
• беременность
• психические заболевания
• острая фаза заболеваний внутренних органов, ССС, ОДА и т.д.
• перенесенные операции и травмы менее 6 месяцев
Дополнительное оборудование:
• удобная одежда
• мячик для мфр (диаметр 7-8 см)
• коврик
• вода (при желании)
Продолжительность:
• 18 занятий
• среднее время занятий - 15 минут
• длительность прохождения курса - 6 недель
Стоимость: 2500 рублей
17.04 создам закрытый чат участников, в котором будут доп.плюшки и полезности во время ведения курса 🤘🏻😎
Оплата после регистрации по ссылке⬇️⬇️⬇️
https://forms.gle/Q8oCLtgtsNHLfko97
